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YogaCycling Berlin

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superfalter
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YogaCycling Berlin

Beitrag von superfalter » Fr 3. Jul 2015, 07:58

Was passt besser zusammen als Yoga und Faltrad. Eine tolle Idee.

Einfach entspannter radeln.

Komm wieder runter vom Stress auf der Straße oder im Büro, entspann dich auf dem Rad, tanke gute Laune. Lerne einfache YogaCycling-Übungen für Deine täglichen Wege in den Job oder in der Freizeit in jeweils 1,5 Stunden:

- am Freitag, 3.7. um 19 Uhr - bewusst Körper bewegen (Treffpunkt Haupteingang Haus der Kulturen der Welt)

- am Samstag, 4.7 um 15 Uhr - bewusst atmen (Treffpunkt Tempelhofer Feld, Nordeingang, Minigolfplatz nuture Mini art)

Yoga-Techniken werden ins Fahrradfahren integriert, auf deinem täglichen Weg zur Arbeit oder in die Freizeit. Du lernst Techniken vor dem Losfahren, beim Radeln, beim Ausrollen zur Ampel und am Ende der Fahrt.

Die artistischen Übungen lassen wir aus, es geht uns darum, einfache YogaÜbungen so in das tägliche Radeln einzubauen, dass die Wirkung sofort da ist, man sich aber nicht zum Akrobat auf dem Fahrrad macht.

Du brauchst ein Fahrrad (bitte ohne Fixies und Rennräder) und bequeme Kleidung, spezielle Yoga-Kleidung ist nicht erforderlich.

https://www.facebook.com/events/392516084286889/

oder einfach anmelden unter info@clevere-staedte.de

berlinonaut
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Re: YogaCycling Berlin

Beitrag von berlinonaut » Mi 8. Jul 2015, 10:13

superfalter hat geschrieben:Was passt besser zusammen als Yoga und Faltrad.
Ehrlich gesagt hätte ich da schon ein paar Ideen. :D
superfalter hat geschrieben: Yoga-Techniken werden ins Fahrradfahren integriert, auf deinem täglichen Weg zur Arbeit oder in die Freizeit. Du lernst Techniken vor dem Losfahren, beim Radeln, beim Ausrollen zur Ampel und am Ende der Fahrt
Hab darüber vor ein paar Tagen einen kurzen Fernsehbericht gesehen, sah - hmmm - interessant aus. ;)

superfalter
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Re: YogaCycling Berlin

Beitrag von superfalter » Mi 8. Jul 2015, 12:35

berlinonaut hat geschrieben:
superfalter hat geschrieben:Was passt besser zusammen als Yoga und Faltrad.
Ehrlich gesagt hätte ich da schon ein paar Ideen. :D
Und welche ?
superfalter hat geschrieben: Yoga-Techniken werden ins Fahrradfahren integriert, auf deinem täglichen Weg zur Arbeit oder in die Freizeit. Du lernst Techniken vor dem Losfahren, beim Radeln, beim Ausrollen zur Ampel und am Ende der Fahrt
Hab darüber vor ein paar Tagen einen kurzen Fernsehbericht gesehen, sah - hmmm - interessant aus. ;)

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Re: YogaCycling Berlin

Beitrag von berlinonaut » Mi 8. Jul 2015, 12:54

superfalter hat geschrieben:
berlinonaut hat geschrieben:Was passt besser zusammen als Yoga und Faltrad.
Ehrlich gesagt hätte ich da schon ein paar Ideen. :D
superfalter hat geschrieben:Und welche ?
Schraube und Mutter
Topf und Deckel
Sonnenschein und Badesee
Bier und Zigaretten
Männlein und Weiblein
Pommes und Ketchup
...

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Re: YogaCycling Berlin

Beitrag von superfalter » Mi 8. Jul 2015, 13:39

das Wetterchen fördert den Humor und die Kreativität das finde ich gut

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Re: YogaCycling Berlin

Beitrag von alterfalter2 » Do 9. Jul 2015, 00:24

@ superfalter
"Was passt besser zusammen als Yoga und Faltrad. Eine tolle Idee."

..die gibt es schon länger: YogaSlacker Jason Magness auf Faltrad Slingshot FoldTech 2008
https://www.youtube.com/watch?v=2NE0d_l ... 709CDE3102 (0:49)
Das Team YogaSlackers gewann damals das CoastRaid Adventure Race auf ihren Slingshot Falträdern ;o)

Mich hat das beeindruckt und seit dem fahren meine Jungs auf Slingshot FoldTechs. Die Räder sind unverwüstlich, schnell und uneingeschränkt wettbewerbstauglich.

Gruß TIL

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